生理健康常识
你知道哪些生理健康常识呢？身体是我们最重要的东西，只有身体健康，我们才有发展的可能，所以我们需要保护好自己的身体。下面小编为大家分享一些生理健康常识，感兴趣的'朋友赶紧来了解一下吧。
生理健康常识1
1、绿茶有益防治肝炎肝癌.
2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
3、感冒不宜喝苦丁茶.
4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
5、海蜇皮能治高血压.
6、食肉过多对身体有害.
7、骨折初期不宜喝骨头汤.
8、常喝豆浆更健康.
9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
10、白酒不宜代替料酒做菜.
11、深呼吸不利老年健康.
12、老人晨练应先进食.
13、运动后应喝杯牛奶.
14、多喝水能防肾结石.
15、睡眠充足才有益健康.
16、情绪不畅会导致胃病.
17、手机贴膜会伤害眼睛.
18、员工不宜在办公室吃午餐.
19、午睡有助于预防冠心病.
20、不宜用沸水煎药.
生理健康常识2
1、服药不宜加糖.
2、不能用95%的酒精消毒.
3、日照每天过三小时才算健康住宅.
4、破损瓷砖辐射较大.
5、卧室窗户留缝有助于睡眠.
6、清晨不宜开窗通风.
7、热水袋比电热毯更益健康.
8、不宜用塑料袋保存果蔬.
9、筷子最好半年换一次.
10、牙龈出血要尽快更换牙刷.
11、正确刷牙比选择牙膏重要.
12、起床不宜马上叠被子.
13、晒被子不能拍打.
14、空腹不宜喝蜂蜜.
15、喝蜂蜜可解酒.
