怎样怀上孩子
你想知道怎样怀上孩子吗？现代人虽然没有“不孝有三，无后为大”的想法，但是组建家庭后都想要自己的孩子，孩子不仅是家庭的纽带，也是家庭的欢乐，下面是小编整理的怎样怀上孩子的内容，一起看看吧
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怎么才能怀上孩子？
1、孕前准备
补充叶酸是每个育龄女性想要宝宝前必须做的事情。因为即使日常饮食均衡，也很难保证从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。
因此育龄女性如果想要宝宝的话，就必须在孕前3个月就开始服用叶酸片。因为每天服用400微克的叶酸即可以预防胎儿神经管畸形的发生。从怀孕前一个月至怀孕后三个月末增补叶酸预防神经管畸形的效果最好，因为此时是胎儿中枢神经的发育时期。更早开始服用或延长服用时间对女性本身也是有益的，有条件的孕妇可在整个孕期和哺乳期坚持服用，以利于母体健康，胎儿及新生儿的成长发育。
2、受孕时间
多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子的成活时间计算，在排卵前2～3天及排卵后1～2天为易受孕期，其余的时间则为安全期（由于女性排卵往往受精神、身体状况等因素影响；所谓安全期仅仅是相对而言）。夫妻双方为了尽快达到怀孕的目的`，在安全期应尽量减少房事，以便“养兵千日，用兵一时”，当易受孕期到来的时候，尽量不要错过房事，这样便极可能达到夫妻间的愿望。
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怀不上孩子的原因有哪些
1.房事过于频繁
在备孕期间双方夫妻要保持良好身体和精神状态，并不是说同房次数越多就怀孕率越高，相反精子卵子质量提高才是重点。虽然同房次数增多，但精子稀少，女性自身的免疫力会消耗一些精子，频繁同房到排卵期精子和卵子结合难度就大。
2.不良的生活习惯
现在社会压力越来越大，而男性是家里的顶梁柱，肩上压力更大，有些人喜欢喝酒、抽烟来释放压力，其实存在这些不良生活习惯，会引起精子量少，此外生活中存在不良饮食规律，造成精子质量差，久而久之引起不孕，最终影响怀孕。
相关知识
孕早期疾病注意事项
1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。
3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。
