缺爱的人的表现
缺爱的人的表现,每个人的生活环境和成长经历不同，因此每一个人的性格都会有所不同，有一些人在成长的过程中会缺少爱的存在，这一些人就很容易缺爱，下面小编带大家简单了解一下缺爱的人的表现。
缺爱的人的表现1
1、不安——缺乏安全感。
缺爱的人，第一个重要的表现就是缺乏安全感，所以，她和别人谈朋友的时候，总是让男朋友把所有的一切都拿出来证明给他看，要把房子买好了，要把车子买好了，甚至，要把自己未来几十年的事情都安排好了，他才愿意相信别人，这是一个人没有安全感的最直接的体现。
2、自卑——不敢与人相比。
缺爱的人内心都比较自卑，不敢和别人相比，不敢和别人相争，总是显得那么弱势，和别人沟通的时候，也充满着被动和消极。
3、宅人——怕与外人接触。
这种情况就有一点比较厉害严重了，他们害怕和别人打交道，他们总觉得这个世界上都是坏人，都是没有爱的人，所以他们宁肯把自己宅在家里，也不愿意和人多交流，多来往，这种情况持续久了就会让自己，越来越孤独。
4、极端——要么内向，要么霸道。
缺爱的人往往形成两个极端，要么是非常的霸道，以体现自己的存在感，要么就是非常的内向和消极，自己的不自信体现的淋漓尽致。所以当我们遇到这些极端情况的人士，一定要拿出我们的爱心，多一些包容，知道她内心是怎么想的，也就足够了，得饶人处且饶人，不要计较的那么真。
5、敏感——往自己身上揽坏事。
缺爱的人，通常都比较敏感，你和别人说话的时候，他听到了一些对自己不利的话，明明你不是在说他，他也会理解为你在说他，对于他的这种误会，大家一定要抱着一颗宽容的心去对待，你心里面要明白，他是缺爱才这样做的就行了，不要那么太较真。
6、多疑——对别人没有信任感。
缺爱的人还有一种表现，就是对别人的信任感非常缺乏，别人实心实意的为他好，但是他并不理解别人是怎么想的，他们总是对人充满了怀疑，对这个世界充满了怀疑，这种心态让他们感觉到非常的孤独。
缺爱的人的表现2
1、缺爱的人更有可能产生不健康的饮食习惯
缺爱的人，尤其是成长过程中缺乏母爱的人，更容易发展出不健康的饮食习惯，甚至演变成厌食、暴食等进食障碍。在“The Hungry Self”一书中，作者Kim Chernin提到，在多数家庭中都是母亲负责给孩子准备一日三餐，因此母亲对孩子的态度——漠不关心或过度控制——都会被孩子直接和食物联系起来。对孩子来说，母亲的态度显然无法控制，但食物是可控因素，通过过度或过少摄入食物，孩子潜意识认为自己能够主观的改变和母亲的关系。久而久之，不良的饮食习惯会愈演愈烈，且伴随孩子成长进入成年。
作为一个从小在母亲的暴力和父亲的漠视中长大的女性，Geneen Roth在“When Food is Love”一书中解释说，异常的饮食行为对于缺爱的人是一种自我保护的手段，当他们意识到自己无法掌控和父母的关系时，恶性地控制食物的摄入量能够给他们带来一种主导权和控制感，一种“生活仍在我掌控之下”的假象。
2、缺爱的人更容易建立不安全型依恋关系（Insecure Attachment）
人对于亲密关系的认知有很大程度是在童年和父母的互动关系中习得的。在父母适当的关爱下成长的人会发展出安全型依恋关系，在他们的认知中亲密关系是稳定且值得依靠的，父母被孩子当作安全堡垒，是孩子日后探索世界、探索多种社会关系的稳定支柱。缺爱的孩子无法从父母那里得到稳定的情感依靠，从而发展出两种不安全型依恋关系：
第一种叫做回避型依恋（Avoidant Attachment），这类人的父母多是“甩手掌柜”，对孩子的需求不闻不问，十分排斥孩子的哭喊，巴不得他们一出生就学会独立。这类孩子在和父母的相处中意识到，亲密关系是不可靠的，在这个世界上除了自己以外没有值得依靠的人。成年后，因为童年缺少父母的情感呼应，他们对于情感的表达极其克制。在任何关系中，他们都有意维持距离，小心翼翼地生怕关系变得过于亲密。就算处在一段亲密关系中，他们也很难毫无保留地展现自己。一旦关系中出现了争执、冲突，他们的第一个应对方法就是逃避，而不是共同探讨解决方案。
另一种叫做焦虑型依附（Anxious Attachment），这类人的父母可以用“阴情不变”来形容，有时他们仿佛是最尽职的父母，对孩子的任何需求都能快速回应，是最温暖的港湾；但有时他们像变了个人，对孩子爱理不理，任凭孩子如何表达自己的需求都充耳不闻。父母的时晴时雨会让孩子对亲密关系充满不安全感和焦虑，这种焦虑伴随他们成年，导致他们不断在亲密关系中寻求对方的肯定，只有对方的认同才能让自己感到有价值。他们害怕被拒绝或抛弃，因此常常会过度依赖于另一方，成为关系中的“黏人精”。他们对另一方的反应十分敏感，只要感觉对方对自己的需求有一点点的疏忽或不上心，他们就会产生焦虑甚至愤怒的.情绪。
由于缺爱而导致的这两种不安全型依恋关系会伴随一个人从童年到成年，对亲情、友情、爱情等亲密关系产生负面的影响。
3、缺爱的人会比常人有更低的情绪智力（Emotional Intelligence）
在不安全型依恋关系中成长的孩子不是缺少了父母及时的情感呼应，就是被父母灌输了不恰当的情感呼应方式（如斥责、羞辱），因此他们的情绪智力发展会受到影响。情绪智力可以分为三个方面：感知能力，即对于情绪、情感的察觉和解读；运用能力，即在人际交往和思考问题时恰当地表达情绪；管理能力，即控制自己的情绪，且必要时通过鼓励打气等方式调节身边人的情绪。
缺爱的人在成长过程中缺乏恰当的情感示范，当他们的情感需求迟迟得不到回应时，他们自然无法学会如何处理自己的情感，更别提感知他人的情绪了。情绪管理方面，他们很容易被负面情绪击垮，突然的情感爆发是常见的现象，面对喜悦等积极情绪他们也很难完全沉浸其中。与人相处方面，他们缺乏共情能力，很难做到换位思考，因此无法成为好的聆听者。
4、缺爱的人更有可能进入一段恶性的亲密关系
每个人都习惯待在熟悉的舒适圈里，不愿意尝试或适应新的场景，缺爱的人也不例外。他们熟悉了从小到大这种缺乏关爱的亲密关系模式，因此当他们还没意识到问题时，在寻找朋友或伴侣的过程中也会以曾经的不良关系为参照，下意识地寻找自己熟悉的“缺爱型”相处模式，直到在这一段亲密关系中受伤后，才开始意识到问题的根源。
