如何面对失败

如何面对失败

如何面对失败你知道吗？其实人生总会有很多挫折，但是面对挫折，有些人是很快能接受失败的，而有些人却会被失落影响，在失败中一蹶不振，失落不已。那么要如何面对失败，你知道吗？

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1、自身方面看：

（1）正确对待失败

每一个人由于知识、经验的局限，遭遇一时的挫折乃至失败是非常正常的现象。在人的一生中，一帆风顺是不可能的，对此，既要认真总结经验教训，以利"再战"又要持平常之心，不被失败击倒。

（2）增强自信

凡事都有应有必胜的信心，对自己的充分自信是削除自卑的最好方法，因为自信会使你获得更多的成功。但在自信心的基础上，要有符合自己实际情况的"报负水平"。过低不利激发斗志，过高易遭受失败。

（3）扬长避短

每个人都各有自己的优点和弱势，要全面正确地评价自己，既不对自己的长处沾沾自喜，也不要盯住自己的短处而顾影自怜。要善于发现和挖掘自己的优势，以弥补自己的不足。

2、他人方面看：

（1）注重仪表

人是衣服马是鞍，良好的仪表会给自己带来良好的心情，你的好心情会感染给别人使他人快乐，他人快乐的同时也会反作用于你，形成良性的循环。

（2）宣传自我

大胆向别人展示自己，让别人了解你。

（3）广交朋友

朋友的关心会让你感觉温暖，朋友的夸赞会让你信心大增。有了朋友就好比有了一面镜子，有了朋友就象重新塑造了一个自我。朋友间的交流会在不经意间给你面对生活的灵感，同时，有个自信十足的好朋友也会把你带向自信的`氛围中。

　　如何面对失败2

一、预期不要太高，但必须有。

很多人都会有上面提到的失败后的挫败感，这说明了你心里的预期太高，这个预期不代表你可以达到，但会成为你前进的动力。

预期太高还暗含了一种盲目乐观的情绪，以为只要努力，就能把事情出色完成，取得成功。这一类人通常把做事都想的很容易，但是如果做的时候遇到了预期之外的困难，如果失败了就会受很大打击。其实失败和成功都是一半一半的，盲目乐观的人，即使行动力很强，在所有人还在评估这件事如果做会遇到什么困难而裹足不前的时候他已经开始做了，他希望达到的预期也是有一定高度的。

失败会难过，会失落，但回头看看，如果没有预期的话，自己会不会连现在都不如，我们不是要必须成为什么样的人，达到什么样的目标，而是有方向努力向前走，不回头亦不后悔。

二、放松心态，允许不完美。

每个人都有不如意，事与愿违，力不从心的时候，实在把做做冥想，放松自己，让心静下来，看看自己的感受如何。时刻想一想，哪有那么多的成功都被你遇到了，失败就失败了，大不了再来一次，实在不行就不干了。

有时候明知道自己不应该被坏情绪影响心情，却仍然不能控制自己。既然这样，那就先允许自己吧，允许自己有脆弱，允许自己有不完美，一句允许，胜过千万阀门。

三、学会自省，将失败的收益最大化。

只要是人，就会有失败。有的人能立马走出失败，有的人则不是。难道那些走不出的人都是因为关注事情本身关注的不够吗？其实不然。有的人做这件事的能力不够，所以才不容易走出失败，关注点都不对，有很多能力强做他自己能力范围内的某些事还是失败。

这时候，你要做的是自省。不要每次失败，都放纵自己沉浸在loser的情绪中，觉得后悔难受内疚就可以。努力分析自己，自省失败，将失败的收益最大化，才能走出失败。