年轻的优缺点

年轻的优缺点

年轻的优缺点，年轻的时候身体各方面的机能好, 有好身体就能够更好的投入到工作中去，今天我们将详细聊一下年轻的优缺点，感兴趣的朋友们一起来看看吧。仅让大家参考哦。

　　年轻的优缺点1

优点

1、勤奋，善于学习自己感兴趣的知识和事物。做事喜欢列个计划，分出轻重缓急。

2、做人真诚，做事认真负责。

3、用心务实，敢于主动承担自己的职责。

4、喜欢与人交往，善于组织策划活动和项目。

5、能坚持。确定了正确方向，我就能把所有的力气砸向那个方向。有执行潜力。

缺点

1、不主动锻炼身体，除了和朋友一齐打篮球和其他球类运动。

2、工作起来，有时会忘记时间。昨日晚上就很晚睡，大概:过的样貌，一向忙省分行领导给新入行大学生培训电子杂志的工作。

3、在交朋友的时候，喜欢故事经历丰富的朋友，不喜欢朋友没有故事，太平淡。

4、性格方面的弱点，有时给自己压力过大，急于求成，过犹不及。

年轻人工作有活力，有精力。有创造力。

缺点是缺少持之以恒的恒心。工作过程中比较浮躁。考虑事情可能没有大年龄人那么老练。这是综合性判断，不是说大家都会有这种缺点或者是优点。因人而异。

　　年轻的优缺点2

如何保持年轻的心态

1、不要过于谨慎。

我们在做事情的时候，一定要注意灵活性，不要过于谨慎，过于求稳妥，这样的人往往会被贴上老气横秋的标签，自己不觉得别人也会这么说，还是应该有点开拓精神。

2、保持笑容。

如果你的笑容少了，那么检视一下自己，是否对某些发生的事情看得过于认真了，其实我们都有这样的经验，过了一段时间去回忆以前发生的不愉快的往事，似乎没有多少是值得我们铭记不忘的，所以对过去和现在，有一笑了之的心态很重要。

3、保持向上动力。

我们应该保持一种积极向上的动力，要有年轻的心态，就应该保持这种状态，即使自己的年纪不小了，但是，也还是不要停滞不前，而是应该保持一种前进的态势，这样才能拥有一颗年轻的心。

4、探索新鲜事物。

每个人的心态都是需要保持的，人的状态如果一旦改变，就很难恢复到最初的状态，所以，如果我们还是不想很快变老，就应该努力保持年轻的心态，探索新鲜事物。

5、拿得起放得下。

我们应该做到拿得起放得下才行，很多时候，在职场上也好，在家庭里也好，没有什么事情是需要我们过于纠结的，想开了就什么烦恼都没有了，否则，不会太轻松。

6、多接触年轻人。

我们应该多去接触年轻人，因为年轻人的思维毕竟比较活跃一些，我们跟他们接触，自然就会让自己也很年轻，想法也会更加超前，也不会与年轻人形成代沟。

7、不要因循守旧。

做事情应该有思路，有想法，不要因循守旧，更不能总是一成不变，而是应该做到每件事都认真思考，认真去做，不要因为心态问题而影响了本应该做好的事情。

8、保持幻想

对未知的人和事物保持幻想，不仅让我们体验到丰富多彩，妙趣横生的境界，幻想还会给我们带来激励，在生活中表现得富有创造精神，它是心态健康的一部分内容。

9、保持健康体魄。

心态年轻的另一个方面，还应该保持身体健康，只要我们的身体健康，充满活力，充满能量，想做什么事情，都可以不受身体条件的限制，那么，就会带动心态年轻。

　　年轻的优缺点3

女性保持年轻的秘密

哪些习惯容易加速衰老

1、减肥

大多数的女性朋友们都把减肥瘦身当成了自己毕生的事业去追求，甚至有些女性朋友们为了减肥，拒绝一切可能引发肥胖的脂肪食物，可是，她们却忽略了，人的身体需要营养元素的维持，脂肪是必不可少的'。因此，女性朋友们盲目地追寻减肥瘦身，而忽略脂肪食物，是对自己身体的慢性毁坏，而正在费尽心思想要减肥的女性朋友们更要认识这一点，同时要改变一下自己在饮食上的习惯，会让自己更健康。

2、趴着睡觉

有些女性朋友们总是喜欢趴着睡觉，尤其是在办公室里午睡，这个不经意的小习惯，不仅会令你的脸部肌肤爬满皱纹，而且还会令乳房和大脑都逐渐衰老。趴着睡觉会令脸部肌肤以及大脑的血液循环都不顺畅，同时，乳房如果不小心碰到桌子上也会造成不小的伤害。因此，建议女性朋友们午休也要尽量躺着睡，更舒服而且还更健康。

3、喜欢用吸管喝饮料

有些女性朋友们习惯用吸管来喝饮料，不仅是因为用吸管喝饮料卫生，而且看起来也更加时尚，但是，实际上，长期用吸管喝饮料会吸收一些吸管中的塑料物质，对身体有一定的危害，因此，女性朋友们喝饮料最好是倒在玻璃杯中进行饮用。

4、吃得过饱

每餐不要吃太饱！超过七分饱会让我们的消化系统负担过重，使身体内的大量血液聚集到胃部，长此以往，皮肤的供血会不足，不但肌肤会加速衰老，其他的器官也会出现“缺血”现象，身体会老得更快哦！

重返20岁！只需要吃这些

海苔

大海真的是我们最天然的青春宝藏：珍珠、鱼油、虾？？连最棒的抗老零食它都为我们准备好了！爱吃海苔吗？如果回答是肯定的，你就有福啦。因为小小的一片海苔几乎涵盖了维生素家族的全部成员，而它们可是抗衰老的“主力选手”！维生素C具备的抗氧化性可以维持胶原蛋白的弹力;维生素A可以加强免疫系统的作用，降低污染对身体衰老的影响;B族维生素就更厉害了，从牙齿、皮肤到头发全都靠它才能保有青春的亮泽，再加上海苔中含有的硒、碘等矿物质，说它是最优的抗衰老零食一点也不为过。

维生素C+维生素E

提起维生素C，相信没有人会陌生。它是水溶性物质，能够重建真皮与表皮的结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。维生素E它是被研究和应用最多的抗老成分之一，属于人体主要的脂溶性抗氧化物，可以清除体内自由基以阻断氧化反应的生成，并减轻和修复细胞膜损伤，达到抵抗衰老的作用。

黄瓜

它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

鸡蛋

研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。